Bom dia!! Como estao kridas?
Eu vou indo bem, tenho estado a estudar bastante para exame de equivalencia, por isso nao passei mais aqui.
Tenho estado a cumprir meu regime e faco ainda 4 series de 10
dia. no comecinho ainda... rsrs
Continuo a perder peso assim aos pouquinhos (bastante para me sentir abencoada).
Hoje de manha vesti meu macacao jeans mas tive que mudar pois ja nem mais me fica bem tou boiando nele, ai uma raiva
Gostaria de seguir o regime do Vigilantes de Peso (VP) mas nao sei se daqui de mocambique e possivel, vou me informar melhor.mas enqaunto isso continuo evitando doces e fritos e reduzindo a quantidade da comida p 3/4.


Leia este blog no seu celular